Barre

Это направление, в котором объединились элементы балета, пилатеса, йоги и силовых упражнений.

В основу комплекса легли методики подготовки прима-балерин классического балета и мировых звезд contemporary dance.

Эстетическая тренировка, в которой первую половину отведенного времени вы работаете на силу мышц всего тела, а вторую половину - тянетесь у станка.