Часто наше сознание играет с нами злую шутку
Мы путаемся, принимая ложные, навязанные желания и должествования за свои собственные. Пытаемся достичь высот в карьере, потому что этого всегда ждали от нас родители, а достигая не испытываем ничего.
Разбираясь и понимая, что к чему, приходим к выводу, что на самом деле нам важны одобрение и поддержка близких, а для этого вовсе не обязательно работать по 12 часов в день.
Что же делать, чтобы отличить одно от другого? Вступить в диалог с нашим бессознательным, которое, еще согласно К.Юнгу и З.Фрейду, выражает себя через индивидуальную систему символов и образов, используемых в искусстве/арт-терапии.
Многие люди не понимают собственных эмоций и не умеют их выражать, что становится преградой в налаживании контакта с собой и окружающими.
Причиной могут быть непроработанные, «непрожитые» страхи, негативные установки или травмы, которые, на бессознательном уровне, продолжают влиять на психику. Наиболее четко увидеть и эффективно разрешить внутренние конфликты возможно погрузившись в творческий процесс.
Вам не прийдется рассказывать о себе напрямую, подбирая «правильные» слова и структурируя свои мысли. Пробудив бессознательное, Вы сможете выразить свои чувства и глубинные переживания через метафору: символы, образы, цвет, звук, движение. Затем, вместе с терапевтом, вы «расшифруете» послание, найдете связь между своей творческой работой и проблемными ситуациями в жизни, определите пути решения и то, на какие ресурсы стоит опереться, чтобы наступили желаемые изменения .
Поисследовать себя и узнать о своих внутренних ресурсах, проявить свои истинные эмоции и очистить наслоения переживаний и воспоминаний, расслабиться и найти творческие решения насущных проблем, погрузиться в «состояние потока» и позволить вашему бессознательному повзаимодействовать со вселенной и открыть вам невероятные инсайты
Цель арт-терапии — не создать объект искусства, а поисследовать собственное «Я». Она фокусируется не на создании эстетических идеалов, а на самом процессе и результате вашего состояния.
Приглашаем вас познакомиться с новой техникой арт-терапии 19 ноября в 13:00.
Стоимость со скидкой: 3000₽
Длительность: 1,5-2 часа
Забронировать место можно заполнив форму ниже.