В основу комплекса легли методики подготовки прима балерин классического балета и мировых звезд contremprorary dance. Эстетическая тренировка, в которой половину отведенного времени вы работаете на силу мышц всего тела, и вторую половину - тянетесь у станка. Проводится в горячем зале.
В программу входит