Мы запускаем полномасштабный курс «Здоровая спина» с Артемом Шаповаловым!
Если вас беспокоят проблемы со спиной в числе которых:
⁃ нарушения осанки;
⁃ боли в спине / шейном отделе позвоночника;
⁃ дискомфорт, вызванный малой подвижностью;
⁃ остеохондроз, грыжи, протрузии межпозвонковых дисков;
⁃ другие заболевания опорно-двигательного аппарата;
⁃ …или вы просто беспокоитесь о своем здоровье!
Тогда эта программа — для вас.
За месяц мы с вами освоим техники йога-терапии, позволяющие поддержать и улучшить состояние позвоночника.
Этот курс позволит вам избавиться от надоевшей боли и начать жить полноценной жизнью.
«Это простые, легко запоминающиеся упражнения, которые, после прохождения курса, вы сможете воспроизводить самостоятельно.
Как и в любой другой полноценной практике йоги, мы будем работать с телом, вниманием и дыханием. Такое сочетание дает отличный результат не только на уровне тела, но и общего тонуса и психо-эмоционального состояния.
В итоге у вас будет полноценная программа занятий, а также четкое понимание принципов, соблюдая которые, вы самостоятельно сможете поддерживать свое самочувствие на должном уровне» — инструктор Артём Шаповалов о предстоящем курсе «Здоровая спина».
В качестве поддержки после курса вы также сможете приобрести видео-материалы с упражнениями для самостоятельных занятий.
Занятия будут проходить по понедельникам и четвергам в 19:00 и начнутся уже 17 октября! Количество мест ограничено.
Стоимость всего курса из 8-ми занятий: 19 000 рублей.
По всем вопросам будем рады проконсультировать в личных сообщениях в WhatsApp или по телефону + 7 (495) 970-72-17