Авторский стиль разработан многолетним опытом изучения традиционных и современных стилей йоги. Занятия развивают координацию движений и гибкость тела, баланс внутренний и внешний, поддерживают молодость организма, успокаивают ум, дают антистрессовый эффект и восстанавливают тело и психику.